Частота приема пищи - важный фактор для здоровья полости рта. Каждый раз, когда пища, содержащая сахар или крахмал попадает в рот, вредоносные бактерии вырабатывают кислоту, разрушающую эмаль зубов. Чем чаще мы перекусываем, чем дольше пища, содержащая сахар (изюм, конфеты, сладкие газированные напитки) или крахмал (печенье, пирожные, булочки , пирожки) остается во рту, тем чаще повторяется воздействие кислоты на зубы. Это может привести к возникновению кариеса.

Например:
• если вы едите три конфеты одновременно, то вы один раз подвергаете зубы разрушению - приблизительно 20 минут. Но если вы едите те же три конфеты три ... Читать дальше »